Size Guide
スニーカーのサイズ選びで失敗しないための総合ガイド。ブランド別のサイズ感の傾向と、日本サイズ(cm)・US・EU・UKの換算表を掲載。
Brand Fit Guide
Nike
やや小さめナイキは全体的にやや小さめ。幅広の方はハーフサイズアップがおすすめ。Air Jordanシリーズは特にタイト。
adidas
ジャスト〜やや大きめアディダスはジャストサイズ〜やや大きめ。YEEZYはハーフサイズアップ推奨。Stan Smithはジャストサイズで◎。
New Balance
モデルによるニューバランスはモデルにより異なる。990シリーズはジャスト、574はやや大きめ。Dワイズが標準。
ASICS
ジャストアシックスは日本ブランドのため日本人の足に合いやすい。ジャストサイズで問題なし。
Converse
小さめコンバースは小さめ。Chuck Taylorは1サイズアップが一般的。Jack Purcellはハーフサイズアップ。
Vans
ジャスト〜やや大きめバンズはジャストサイズ〜やや大きめ。Old Skoolはジャストで◎。厚手のソックスを履く場合はハーフサイズアップ。
PUMA
ジャストプーマはジャストサイズが基本。Speedcatなどのスリムモデルはハーフサイズアップ推奨。
Reebok
ジャストリーボックはジャストサイズ。Instapump Furyはポンプ機能でフィット調整可能なのでジャストで◎。
Size Chart
| JP (cm) | US Men's | US Women's | EU | UK |
|---|---|---|---|---|
| 23.0 | 5 | 6.5 | 36 | 4 |
| 23.5 | 5.5 | 7 | 36.5 | 4.5 |
| 24.0 | 6 | 7.5 | 37.5 | 5 |
| 24.5 | 6.5 | 8 | 38 | 5.5 |
| 25.0 | 7 | 8.5 | 38.5 | 6 |
| 25.5 | 7.5 | 9 | 39 | 6.5 |
| 26.0 | 8 | 9.5 | 40 | 7 |
| 26.5 | 8.5 | 10 | 40.5 | 7.5 |
| 27.0 | 9 | 10.5 | 41 | 8 |
| 27.5 | 9.5 | 11 | 42 | 8.5 |
| 28.0 | 10 | 11.5 | 42.5 | 9 |
| 28.5 | 10.5 | 12 | 43 | 9.5 |
| 29.0 | 11 | 12.5 | 44 | 10 |
| 30.0 | 12 | 13.5 | 45 | 11 |
※ サイズ換算は目安です。ブランドやモデルによって実際のフィット感は異なります。
Model Sizing
各モデルごとのサイズ感レビュー
Nike Air Jordan 14 "Forest Green"
Air Jordan 14は、つま先部分の高さがやや低めに設計されており、ホールド感が高いモデルです。Nikeのバスケットボールシューズの中では、標準的なサイズ構成ですが、甲周りのフィット感がタイトに感じられる場合があります。普段選んでいるNikeのモデルと同サイズ、あるいは足幅が気になる場合は0.5cmサイズアップを推奨します。特に厚手のソックスを着用してプレーする際や、足の甲が高い方は、ジャストサイズでは圧迫感を覚える可能性があります。自身の足型を考慮し、幅にゆとりを持って選ぶことが重要です。
Nike Air Jordan 14 Low "Black Ostrich"
Air Jordan 14は、ジョーダンシリーズの中でも比較的タイトで包み込まれるようなフィット感が特徴です。特にLowモデルは履き口のカットが低いため、足首のホールド感を高める構造になっています。Nikeの平均的なサイズ感に対し、標準的な足型の方は普段選んでいるサイズが適しています。ただし、アッパーの素材や構造が足の甲をしっかりと固定する設計であるため、足幅が広い方や甲が高い方は、窮屈さを避けるためにハーフサイズアップを推奨します。薄手のソックスからやや厚手のものまで対応可能ですが、サイズを選択する際は、足先が圧迫されないかを確認してください。
Nike Air Jordan 4016 "White/Midnight Navy"
Nike Air Jordanシリーズの一般的なサイズ感に基づくと、足幅が狭い設計が特徴です。普段着用しているNikeのスニーカーと同一サイズを選ぶのが基本ですが、足の形によっては窮屈さを感じることがあります。幅広や甲高の足型の方は、0.5cmから1.0cmのサイズアップを検討してください。シューレースの締め方でフィット感を調整可能ですが、長時間の歩行を想定する場合は、圧迫感の少ないサイズ選びを推奨します。
JJJJound × New Balance 990V3 Made in USA "Tan Suede"
ニューバランスのMade in USAモデルは、一般的に横幅が標準的なDウィズを採用しています。990V3は適度なホールド感があるため、基本的には普段履いているスニーカーと同じサイズを選ぶのが最適です。足長(つま先の余り)を重視する方はジャストサイズを選択してください。ただし、甲高や幅広の足型の場合は、圧迫感を避けるために0.5cmサイズアップを検討することが推奨されます。個人の足の形状に合わせ、厚手のソックスを着用する場合には、その分も考慮したサイズ選びが重要です。多くのユーザーにとって、普段のサイズから大きく外れることはありません。
Nike Kobe Dunk Low Protro "Mamba Eterno"
NikeのDunk Low Protroは、一般的なNikeスニーカーのサイズ感に準拠しています。Dunk特有の横幅がややタイトな設計は本モデルでも共通しており、足の甲が低い方や細身の足型の方であれば、普段履いているNikeのサイズで問題ありません。一方で、足の幅が広い方や甲が高い方は、圧迫感を避けるために0.5cmサイズアップすることを推奨します。特にスポーツ用途として使用する場合は、ソックスの厚みを考慮しつつ、捨て寸(つま先の余裕)を確認した上でジャストサイズを選択してください。
Nike Air Force 1 '01 Low "College Navy"
Air Force 1は、全体的にゆとりのあるフィット感が特徴です。普段選んでいるNikeのサイズを基準にすると、多くの場合で快適に着用可能です。ただし、足の幅が広い方や甲が高い方は、窮屈感を避けるために0.5cm程度のサイズアップを推奨します。NIKEの他モデルと比較すると、Air Force 1は比較的ボリュームがあるため、タイトなフィット感を好む方はハーフサイズダウンを検討してください。初めて購入する場合は、実店舗での試着、もしくは足の全長を実測した上でのサイズ選択が確実です。
Nike Ja 4 High "Zombie/Halloween 2026"
Nike Ja 4 Highは、競技向けのタイトなフィット感が特徴です。一般的なNikeのバスケットボールシューズと同等のサイズ感で作られています。全体的に横幅が抑えられた作りとなっており、足の形によっては普段履いているスニーカーよりも0.5cmサイズアップを推奨します。特に甲が高い方や、幅広の足型の方は、圧迫感を避けるためにサイズ選びに注意が必要です。ジャストサイズで着用したい場合は、店頭で試着を行い、ソックスの厚みを含めてフィッティングを確認してください。
Pharrell × adidas Adistar Jellyfish 2colors
アディダスのランニングモデルをベースにしているため、全体的には標準的なフィット感です。しかし、デザインの構造上、アッパーのホールド感は強めに設計されています。普段履いているアディダスのスニーカーと同サイズを選ぶのが基本です。足幅が広い方や、甲が高い方は、圧迫感を避けるために0.5cmサイズアップを推奨します。また、厚手のソックスを合わせる場合も同様に、ハーフサイズのゆとりを持たせることが適切な選択となります。自身の足の形状に合わせてインソールの調整を行うことも、より快適なフィッティングを得るための有効な手段です。
MM6 Maison Margiela × Salomon 26FW collection
Salomonのシューズは一般的に細身でタイトなフィット感が特徴です。MM6とのコラボモデルにおいても、その構造上の特性は引き継がれています。普段Nikeなどの一般的なスニーカーで選ぶサイズと比較して、甲高や幅広の足型の場合は0.5cmから1.0cmのサイズアップを検討してください。逆に、足幅が狭い場合は普段のサイズで適正なフィット感が得られます。クイックレースシステムを採用しているモデルの場合、足の甲をしっかりとホールドするため、圧迫感を感じる場合は調整を行う必要があります。試着が可能であれば、夕方の足がむくんだ状態で行うことを推奨します。
Nike Air Max Ecstasy Plus 2colors
Nike Air Max Ecstasy Plusは、一般的なNikeのスポーツシューズと同様のサイズ感です。縦幅は標準的ですが、アッパーの構造上、サイドのホールド感が強く感じられる場合があります。普段着用しているNike製品と同じサイズを選定することが基準となります。足幅が広い、あるいは甲が高い場合は、圧迫感を避けるために0.5cmサイズアップを選択してください。薄手のソックスを合わせる場合はジャストサイズで問題ありませんが、厚手のソックスを頻繁に使用する場合は、ゆとりのあるサイズ感を選択することを推奨します。
Nike Kobe 3 Low Protro "Mamba Eterno"
Nikeのパフォーマンスモデルである本製品は、足をしっかりと固定するタイトなフィット感が特徴です。普段のNikeのバスケットボールシューズと比較すると、横幅にやや締まりがあるため、足の甲が高い方や幅広の方は、ハーフサイズ(0.5cm)アップを推奨します。一方で、ソックスの厚みや好みのフィッティングに合わせてサイズを選ぶことが重要です。試着が可能であれば、足入れを行い、足先とサイドの圧迫感を確認してください。ジャストサイズを好む場合は普段通り、少しゆとりを持たせたい場合は0.5cmのサイズアップが適切です。
Nike Air Max 90 SP "Black"
Nike Air Max 90は、一般的なNikeのランニングモデルと同様に、やや幅がタイトな設計です。甲周りやサイドのパーツが足をホールドする形状のため、足の幅が広い方や甲が高い方は、普段選択するサイズから0.5cmサイズアップすることを推奨します。標準的な足型の方は、普段着用しているジャストサイズで問題ありません。ソックスの厚みにもよりますが、長時間の着用でも圧迫感を感じないサイズ選びが重要です。
Kiko Kostadinov Studio Asics US8-S GEL-SJ33 2colors
Asicsの標準的なサイジングを踏襲しており、全体的に適度なホールド感がある作りです。長さは標準的ですが、足幅や甲の高さには個人差があるため、タイトなフィット感を好む場合は普段のサイズで問題ありません。一方で、ゆとりを持って着用したい場合や、幅広・甲高の足型の方は、0.5cmサイズを上げるのが適当です。初めてAsicsを履く方は、自身の足の形状に合わせてハーフサイズの調整を行うことで、より快適なフィッティングが得られます。
Nike Women's Air Max Dolce 2colors
NikeのウィメンズモデルであるAir Max Dolceは、標準的なサイズ設計です。日本国内で一般的に流通しているNikeのスポーツシューズと同等のサイズ感です。甲周りや足幅が標準的な方は、普段着用しているスニーカーのサイズを基準に選ぶことを推奨します。ただし、足の幅が広い方や甲が高い方は、圧迫感を避けるために0.5cm程度のサイズアップを選択肢に入れると快適です。また、ソックスの厚みによってフィット感が変化するため、試着時には普段履いているソックスを着用して計測することを推奨します。
Nike Women's First Sight Shadow SP "Cream2/Enigma Stone"
Nikeの一般的なサイズ基準に準拠しています。このモデルは足幅が標準的で、甲の部分には適度なフィット感があります。極端な癖はなく、普段着用しているNikeの他モデルと同じサイズを選ぶのが基本です。ただし、足幅が広い方や甲が高い方は、圧迫感を避けるために0.5cmから1.0cmのサイズアップを推奨します。個人の足の形状によってフィット感が異なるため、厚手のソックスを着用する場合はあらかじめその分の余裕を考慮してください。
Nike Air Force 1 01 Low "Nightmare"
Nike Air Force 1は、他のNikeバスケットボールシューズと比較して、ややゆとりのあるサイズ感で作られています。しかし、本作「Nightmare」は個別の素材使いやライニングの厚みによって、足入れの感覚が異なる場合があります。基本的には普段着用しているスニーカーのサイズを基準に選ぶことを推奨します。足の幅が広い方や甲が高い方は、ハーフサイズアップを選択することで、圧迫感を軽減し快適なフィッティングが得られます。厚手のソックスを常用する場合は、その分を考慮したサイズ選びが重要です。足の形状に合わせて、必要であればインソールの交換で調整してください。
Nike Air Jordan 12 "Fireside"
Air Jordan 12は、Nikeのバスケットボールシューズの中でも比較的標準的なフィット感です。内部のクッショニングユニットがしっかりとしているため、履き始めはややタイトに感じられる場合がありますが、素材がレザーの場合は履き込むごとに足に馴染みます。基本的には、他のジョーダンシリーズ同様に普段履いているNikeのサイズを基準に選ぶことを推奨します。足幅が広い方や甲が高い方は、圧迫感を避けるために0.5cmサイズアップするのが適切です。薄手のソックスと厚手のソックスを履き分ける場合も考慮し、試着の際は普段使用しているソックスで確認してください。
SixTONES Jesse × Under Armour UA Icon 96 "Black/Red"
UA Icon 96は、スポーツブランド特有のタイトでホールド感の強い設計です。足入れには安定感がありますが、幅や甲には標準からやや狭めの傾向があります。多くのユーザーにとっては、普段履いているスニーカーのサイズを基準に選ぶことが可能です。足幅が広い方や甲が高い方は、窮屈感を避けるために0.5cmサイズを上げる選択を推奨します。個人の足型によって着用感は異なるため、試着が可能であれば足入れを行うことが確実です。
Nike Air Force 1 Low 2colors
Nike Air Force 1は、全体的にやや余裕のある作りが特徴です。特に横幅は一般的なスニーカーと比較して広めに設計されています。普段履いているNikeのモデルと同サイズを選ぶのが標準的です。足の形が細身の方はハーフサイズ下げると、よりタイトなフィット感を得られます。逆に、足の幅が広い方や甲が高い方は、いつものサイズで問題ありませんが、さらにゆとりを持って履きたい場合は0.5cmサイズアップを推奨します。個人の足の形状に合わせた微調整を行ってください。
NIGO® × j-hope (BTS) × Nike Air Force 1 '01 Low "Burnt Sunrise"
Air Force 1 '01 Lowは、Nikeの他のバスケットボールモデルと比較して、標準的なフィット感を提供します。多くのナイキ製品と同様に、足長は比較的正確な数値で作られていますが、足の甲や幅には個人の骨格差が生じます。普段着用している他のNike Air Force 1モデルと同じサイズを選択することが基本です。幅広や甲高の足型を持つ場合は、ハーフサイズアップを検討することで、長時間の着用でも圧迫感のない快適な履き心地が得られます。
Tips
足のサイズを正確に計測
夕方に計測するのがベスト。足は1日の中で0.5cm程度むくみで変化します。
ソックスの厚さを考慮
厚手のソックスを履く場合はハーフサイズアップ。薄手ならジャストサイズで。
足の幅も重要
幅広(ワイド)の方はニューバランスやアシックスが合いやすい傾向。ナイキは細めです。